Slapp lat deg-dag

Veckans vilodag infaller idag, söndag som vanligtvis är långpassdag. Det ska vara en relativt lugn vecka efter Varvet, det enda hårda passet den här veckan var 8x3min igår. Idag är det ergonomistolen som gäller hela dan, antagligen också tv-soffan och jag kanske också behöver fundera på studentpresenter till gamla klasskompisar från högstadiet. Nästa vecka blir en ganska tuff vecka med inledande banlöpning och lite hinderträning. Nästa vecka åker jag även till Nice i Frankrike och firar pappas 50-årsdag. Hoppas det finns fina, hårda sandstränder och parker att springa i där!