lördag 9 juli 2011

2000m hinder fall

För första gången har jag fått känna på hur det är att ramla över ett hinder. Uppskattningsvis tappade jag 5 sekunder på fallet och fick sedan jaga ikapp täten som jag var som närmast med 1 varv kvar, då de två längst fram ökade tempot lite i en långspurt. Trea lyckades jag i alla fall bli i ett lopp där naturligtvis de främsta i Sverige saknades, men jag hade definitivt varit med och sprungit om segern om jag inte hade ramlat. Jag kände också att jag hade lite krafter kvar när jag kom i mål så jag är definitivt i stånd till en tid under 6.10, antagligen också ner mot 6.05. Nu blev resultatet 6.14 i regnet.

Fick även lite ont i hälen av mina Nike Zoom Vicotry på träningen i onsdags och kände även av de nu under tävlingen. Dagen efter känns det dock normalt igen och min löpning hämmades inte av detta, men jag tror ändå att jag ska springa så lite som möjligt i de här skorna, och kanske välja mina gamla Asics-spiksor ibland också.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar